うつ病は、気分が持続的に沈んでいる状態や、日常の活動に対する興味喪失、疲れやすさ、集中力の低下などの症状が特徴的な精神疾患です。この病気は、身体的、心理的、社会的な要因が複雑に絡み合って発症すると考えられています。本記事ではうつ病と診断を受けた場合の休職の手続きや、休職期間の目安について解説します。 うつ病での休職に必要な手続き うつ病で休職を考える場合、最初に専門家にアドバイスを求めることが大切です。専門家とは、主治医や労働者のサポートを行う機関を指します。さらに、家族とのコミュニケーションも欠かせません。 休職を希望する際、医師からの診断書の提出が求められることが多いです。そのため、主治医に症状を正確に伝え、仕事を継続することが難しい状況であることを伝えることが必要です。 もし、心療内科や精神科に通院していない場合、会社の産業医にまず相談すると良いでしょう。産業医は、労働者の健康をサポートする役割を持つ医師です。 診断を受け、診断書を取得することを忘れずに。 うつ病の診断書を取得した後、次に確認するべきは、会社の就業規則で休職に関する項目です。特に、休職できる期間や休職中の給与の取り決めを確認することが大切です。正社員と非正社員で条件が異なることもあるので、注意が必要です。 給与が支給される場合でも、全額が支給されるわけではないことを理解しておくことが大切です。休職の期間も、会社によって異なるので、しっかりと確認しましょう。そして、休職中のコミュニケーション方法も決定しておくことが推奨されます。 うつ病の症状が重い場合、電話やメールの対応が難しいことも考慮して、事前に連絡方法を決めておくことが望ましいです。 事前に病状の報告方法や連絡のタイミングを決めておくことで、予期せぬ連絡に困ることが減少します。 うつ病の休職期間の目安 うつ病の重症度や症状の内容、患者の職場環境や生活背景によって、休職の必要性や期間は大きく異なります。一般的に、うつ病の症状が重い場合や、職場のストレスが症状の原因や悪化の要因となっている場合には、休職を勧めることがあります。 休職の目安としては、症状の重症度や治療の進行に応じて、数週間から数ヶ月、場合によってはそれ以上の期間が考えられます。しかし、これはあくまで一般的な目安であり、個々の状況に応じて適切な期間を医師と相談して決定することが重要です。 休職中は、定期的に医師の診察を受け、薬物療法や心理療法などの治療を継続的に行います。治療の進行や症状の改善を確認しながら、徐々に日常生活や職場復帰に向けたサポートを受けることが推奨されます。 職場復帰を考える際には、まずは部分的な復帰や短時間勤務から始めることが考えられます。これにより、患者自身の体調や職場環境との適応を確認しながら、徐々に通常の勤務に戻ることができます。 ただし、うつ病は再発することがある疾患です。休職後の復帰後も、定期的な医師の診察や治療の継続、職場や家庭でのサポートが必要です。また、うつ病の回復期では自分の体調や心の状態をしっかりと把握し、必要に応じて再び休職や治療を受けることも考慮する必要があります。 以下に参考として症状の度合いに応じた概ねの休職期間の目安を掲載します 軽度のうつ病：1ヶ月程度の休職 うつ病と診断された際の休職期間は、症状の重症度や治療の進行、職場環境などの個々の状況に応じて異なります。休職の必要性や期間については、専門の医師との相談が必要です。休職後の復帰に際しても、適切なサポートや治療の継続が重要です。 軽度の症状としては、気分の沈んだ状態や興味喪失、食欲の変動、過度な眠気や寝付けない、集中できない、強い疲れ、不安定な気持ち、体の重さ、自己非難、生きる意欲の低下などが挙げられます。これらの症状が2週間以上続く中で、何とか仕事を続けている状態だと、軽度の診断が下されることが考えられます。 中度のうつ病：3ヶ月から6ヶ月の休職 中度の症状では、軽度の症状よりもさらに多くの症状が現れます。中度の場合、軽度よりも精神的な疲れが強く、出勤時間に問題が出ることも多くなります。 重度の鬱病：1年以上の休職 重度のうつ病になると、休職期間は1年以上が考えられます。 重度の症状では、中度の症状よりもさらに多くの症状が現れ、早めの休職と集中的な治療が必要となります。この段階では、遅刻や早退だけでなく、欠勤が頻繁になることも考えられます。重度の状態では、職場に戻るまでの期間が長くなることが予想されます。

精神的な悩みや症状に苦しんでいる場合、時として会社を休んで療養をし、心身のバランスを整えることが必要になることがあります。 その際に、休職をしたいときに診断書をもらうことが必要になるケースも多いでしょう。 しかし、うつ病等の診断書の発行や休職の手続きといっても複雑でわかりづらいことが多く、何も知らないままで休職の手続きをするには難易度が高いです。 そこで本記事では休職の診断書をもらう方法、うつ病や適応障害での休職の手続きの流れ、休職中にもらえる傷病手当金法など、休職を行い方に向けたお役立ち情報を具体的なステップと注意点を交えて紹介します。 今スグ診断書がほしい！休職の診断書がほしい方におすすめのクリニックはこちら   そもそも休職とは 皆さんは、「休職」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか。最近、ストレスや病気、家族の問題などで仕事を一時的に離れることを指す「休職」が注目を集めています。しかし、「休職って具体的には何？」と疑問を感じている人も多いのではないでしょうか。ここでは、休職とは何かをわかりやすく説明します。 休職は、簡単に言えば「一時的に仕事から離れること」を意味します。具体的なイメージとしては、長距離のマラソンをしているランナーが途中で休憩するようなものといえばわかりやすいでしょうか。 続けるには厳しいけれど、完全にマラソンをやめるわけではない。そんな中間的な選択を、仕事の世界でとった場合に「休職」という形になります。 では、なぜ人々は休職を選ぶのでしょうか。理由は様々ですが、主なものとして以下のような点が考えられます： 健康上の問題からの休職 ストレスやうつ病などの心の病、身体的な疾患など、健康に問題が生じた場合、治療や回復のために仕事を一時的に休むことが必要となる場合があります。 家族の問題や出産・育児等を理由とした休職 家族の病気やケア、新しい家族の誕生など、家庭の事情で一時的に仕事を離れる必要が出てくる場合もあります。 例えば、Aさんは長時間労働が続いて体調を崩し、医師から「うつ病」と診断されました。この場合、治療を受けながら仕事を続けるのは難しく、Aさんは医師の勧めで休職を選ぶことにしました。休職期間中、Aさんは専門家の治療を受けながら、少しずつ回復。そして数ヶ月後、再び職場に戻ることができました。 休職は「途中で休憩を取りながら、最終的にゴールを目指す」ための選択 このように、休職は「途中で休憩を取りながら、最終的にゴールを目指す」ための選択です。一時的に離れることで、長期的にはより健康的で安定した状態で仕事を続けることができるのです。 しかし、休職を取ることには様々な手続きや、社会的・経済的な影響が考えられるため、十分な情報収集や準備が必要です。もし、あなた自身が休職を検討している場合は、まずは専門家や会社の人事部門に相談することをおすすめします。 休職を取ることが逃げと思っている方へ 休職は「弱さの表れ」や「逃げ」といったマイナスのイメージを持たれがちですが、それは大きな誤解です。自身の健康や家族のために適切な選択をすることは、強さの証でもあります。大切なのは、自分自身の身体や心の声をしっかりと聴き、必要なときに休息を取る勇気を持つことです。 休職と休暇や休業の違い 同じ仕事を休むことを意味していても、休職、休暇、休業、欠勤など複数の定義があります。 ここでは、休職とそれ以外の用語の違いを説明します。 休職と休業の違い 休職と休業の大きな違いは、まずお休みの期間に給与が支払われるかどうかという点が挙げられます。 休職というのは、あくまでも会社員側の都合によるものとなるため、基本的に給与の支払い義務が発生しません。 一方で、会社都合による休業であれば給与の支払い義務が発生します。 休暇や欠勤との違い 休暇とは、法律で定められた法定休暇と会社が自由に与える特別休暇の２つに別れます。 全社の法定休暇というのは、一定の条件の下で会社が必ず付与しなければならないものがあり、これには有給休暇などが該当します。 後者の特別休暇については、慶弔などによる休暇があります。 また、休暇というのは、労働基準法で定められた週に1日以上の休日ではなく、 所定休日以外の、従業員に労働義務のある日に付与されるものになります 休職に必要な診断書とは？ 「診断書」とは、簡単に言うと、医師があなたの健康状態を診断した結果を書き記した公式な書類のことを指します。 これは、あなたが病気やけがなどの理由で仕事を休む場合、会社にその理由を正式に伝えるための「証明書」のようなものです。 診断書には、病名、通院または入院による治療の必要性、必要な療養期間などが記載されることが多いです。 例えば、ストレスや吐き気が止まらずに仕事をする意欲が湧かないとします。その後、病院で診てもらい、「うつ病」と診断されたとしましょう。 このようなケースにおいて、患者様が感じる病状は主観的なものであり、外形的には分かりづらく、またその深刻さについて一般の方が窺い知ることは非常に困難です。 そのようなケースにおいて、専門的かつ客観的観点で、患者様の病状を診断し、その事実を会社に伝えて理解してもらうためには医師による「診断書」が必要となります。 診断書は要望したらもらえるの？ 結論として、患者様が要望した場合、医師は診断書を発行する義務があるため、基本的に診断書自体はもらえるものと考えていただいて相違ないでしょう。 診断書発行の義務 「医師法第十九条二項医師は、医師法第十九条二項の法規定により、患者から診断書交付の請求があった場合には、これを記載・発行する義務がある。診断書は診察に当たった医師のみが発行でき官公署に対する各種の書類の添付書類として、また各種保険金の支払い請求等の証明書類として社会的に必要性が強いので、その発行を医師の恣意ないし専断に委すことは許されていない」 出典：医師法 ただしここで注意をしていただきたいのは、「診断書の記載、発行の義務はあるが、診断結果は医師が決めるものである」というところです。 つまり、患者様が要望した場合に診断書は手に入れることが出来ても、あなたの都合に合わせて自由に記載内容を指定できるわけではないことに注意をしてください。 休職が適切と判断されるような病状や、適切な休養期間の決定は、診察の結果医師の判断によって行われるものになります。 そのため、自分の都合のよい診断書をほしいという場合には対応できかねるクリニックが多いことを留意して、後述するようにしっかりと医師に病状を伝えるようにしましょう。 【休職の診断書がほしいおすすめクリニックを探している方はこちら】 ▼初診でも当日発行OK・当日予約受付中▼ 今すぐ診断書がほしい方におすすめ 新宿駅の心療内科・精神科 あしたのクリニック新宿院… Continue reading 【2023最新】休職の診断書のもらい方、休職の流れを徹底解説。会社・仕事を休職したい人は必見